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| Pescado / | Bonito |
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Bonito Thunnus Alalunga
También llamado Bonito del Norte, Albacora o Atún blanco. Es un pescado azul y de agua salada. Es de aguas templadas y tropicales, entre 15 y 16 grados. Viven a media profundidad, nunca a profundidades mayores de 50 m.
Se diferencia fácilmente del atún (Thunnus thynnus) por sus largas aletas pectorales que llega a tener hasta 30 cm. sobrepasando en algún ejemplar la aleta anal.
Es una de las especies de atún más extendida. La carne es muy apreciada y los pescaderos pujan por ella por piezas. Es un voraz predador que se alimenta de sardinas, anchoas o jureles a los que ataca en grupo.
| Dimensiones: | 30 cm - 140 cm. |
| Peso: | 4 kg - 30 Kg. |
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| Tipo | Por 1 Kg (Bonito) |
| Energía (Kcal) | 1280 |
| Proteínas (gr) | 210 |
| Hidratos (gr) | 0 |
| Fibra (gr) | 0 |
| Lípidos (gr) | 49 |
| Vitamina A (µg) | 40 |
| Vitamina C (gr) | 0 |
| Ácido Fólico (µg) | 150 |
| Colesterol (mg) | 380 |
| Calcio (mg) | 350 |
| Hierro (mg) | 10 |
| Zinc (gr) | 11 |
Abunda en la costa este del océano Pacífico, la zona tropical del océano Atlántico, la región del mar Mediterráneo y en las costas de Australia.
Su temporada óptima de pesca va de los meses de Mayo a Septiembre
Con anzuelo y con cebo vivo, a veces al curricán
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