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| Pescado / | Gallo |
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Gallo Lepidorhombus wiffiagonis
El gallo común es un pescado blanco de agua salada y pleuronectiforme. Pertenece a la familia de los Escoftálmidos. Habita desde aguas poco profundas hasta profundidades superiores a los 400 metros, aunque puede encontrarse incluso a 800 metros. Mora en los fondos arenosos de las zonas costeras.
Se alimenta de crustáceos, cefalópodos y e incluso de otros peces de menor tamaño.
En algunos países está prohibida la pesca de gallos menores de 20 cm.
| Dimensiones: | 20 - 50 cm. |
| Peso: | 200 gr - 1,5 kg. |
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| Tipo | Por 100 G |
| Energía | 91 |
| Proteínas (gr) | 18,8 |
| Hidratos de Carbono (gr) | 0 |
| Fibra (gr) | 0 |
| Lípidos (gr) | 1,19 |
| Ácidos grasos saturados (gr) | 3,3 |
| Ácidos grasos monoinsaturados (gr) | 3,9 |
| Ácidos grasos poliinsaturados (gr) | 6,1 |
| Colesterol (mg) | 622 |
| Calcio (mg) | 36 |
| Hierro (mg) | 0,36 |
| Zinc (gr) | 4 |
En aguas del Atlántico nororiental, en el mar del Norte y en el mar Mediterráneo occidental.
Su temporada de pesca óptima comprende los meses de Marzo y Abril.
Este producto se captura con redes de arrastre.
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