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| Pescado / | Palometa |
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Palometa Brama brama
También conocido como japuta, castañeta o zapatero. Es un pescado blanco o semigraso y de agua salada. Pertenece a la familia de los Brámidos, dentro del orden de los Perciformes.
Vive a profundidades de entre 100 y 400 m., aunque se puede encontrar a más de 900 m. en invierno. En verano en la época de reproducción se acercan a la costa. Suelen vivir solos o en pequeños grupos. Su carne es muy apreciada en algunas zonas de España, sobre todo en Andalucía para preparar el adobo.
Es un feroz depredador carnivoro que se alimenta de peces pequeños, cefalópodos y diferentes animales marinos.
| Dimensiones: | 16 - 100 cm. |
| Peso: | 300 gr - 36 kg. |
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| Tipo | Por 1 gr |
| Energía (Kcal) | 1,25 |
| Proteínas (gr) | 0,2 |
| Hidratos de carbono (gr) | 0 |
| Fibra (gr) | 0 |
| Lípidos (gr) | 0,05 |
| Ácidos grasos saturados (gr) | 0,007 |
| Ácidos grasos monoinsaturados (gr) | 0,003 |
| Ácidos grasos poliinsaturados (gr) | 0,008 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Calcio (mg) | 0,25 |
| Hierro (mg) | 0,007 |
| Zinc (gr) | 0,005 |
En aguas del océano Atlántico, del Índico, en la costa sur del Pacífico y también en el mar Mediterráneo.
La temporada de pesca comprende todos los meses del año.
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